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Omelette à la façon Berbère du Haut Atlas, un petit délice

Le cari poulet est l’un des plats les plus familiers de la cuisine réunionnaise et très facile à réaliser.

Cette recette du rougail saucisse est rapide et facile à préparer ! C’est un des plats traditionnels de l’ile de la Réunion.

Petit déjeuner idéal . Le prendre environ 2 heures avant de débuter une activité physique. C'est le minimum pour avoir fini de digérer. Un petit-déjeuner avalé sur le pouce pèsera sur l’estomac.

La mousse au chocolat maison, un dessert facile a réaliser.

Daurade au four, du facile et rapide

Un bourguignon Végétarien, devenu un classique à la maison. Ingrédients utilisés les champignons, les cœurs d'artichauts, les pommes de terre dites "grenaille" !

Œuf Cocotte au Jambon et Fromage, le soir après le boulot.

Ce plat est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Bon appétit !"

Servir également cette tajine de légumes avec du couscous ou du pain pita pour un repas complet. Vous pouvez également ajouter des pois chiches pour plus de protéines.

C'est l'un des plats traditionnels inspirés de la cuisine indienne. C'est un plat exotique à la portée de tous, facile à cuisiner .

Un bon ragoût de poisson fumé, c’est le secret des grands-mères du bord de mer pour une santé de fer.