mes tribulations

Je garde toujours dans un coin de ma mémoire les propos de l'aventurier et écrivain légendaire qu'était Henri de Montfreid dans un de ses romans "Ma vie d'aventures" : N'ayez pas peur de l'aventure, de sortir des chemins battus. Faites confiance au hasard, à la destinée. Partez voir d'autres espaces, d'autres façon de vivre, d'autres expériences, le reste vous sera donné de surcroît. 

Utile pour notre bonheur de connaître ce fait si simple que chacun vit d'abord et effectivement dans sa propre peau et non dans l'opinion des autres [....]. Arthur Schopenhaeur 1819.











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4 étapes sur la ViaRhôna

  •  08/23/2025 07:42 PM

Suivre le Rhône à vélo. Pas besoin d’être un aventurier pour parcourir la ViaRhôna. Avec un peu d’anticipation, l’itinéraire s’adapte à presque tous les profils.

Îlet à Bourse

  •  05/01/2025 05:06 PM

Une bien belle randonnée sur 2 jours. Pour la petite histoire, le nom de l'ilet à Bourse viendrait de l'argent qu'on donnait aux chasseurs de noirs dit marrons, s'ils ramenaient des esclaves vivants. Une autre version dit que « c'était le nom d'une personne .

La Mer de Glace

  •  07/14/2024 08:00 PM

En France, la Mer de Glace est l’un des lieux où le changement climatique est le plus visible. Depuis 1991, le glacier le plus long du pays fond à grande vitesse. Au niveau de la gare d’arrivée du train du Montenvers, il a reculé de 800 mètres et a perdu plus de 100 mètres d’épaisseur. Ces deux dernières années, la fonte s’est même accélérée. Aujourd'hui il fait 11km de long et quelques 30km2 de glace qui s'étendent au dessus de Chamonix sur le versant nord du Mont-Blanc.

Escapade au Frioul

  •  05/05/2024 09:33 PM

Face à Marseille les îles de Pomègues, Ratonneau, If et Tiboulen forment l’archipel du Frioul d’une superficie de 200 hectares. Sa côte, offre une multitude de criques abritées du Mistral ou du vent d’Est.

Tunnel de lave 2004

  •  11/25/2023 08:30 AM

Une activité très rare au monde la visite des tunnels de lave à la Réunion. Une expédition souterraine inoubliable dans l'intimité du volcan.

Les Trois Roches

  •  11/22/2023 10:30 AM

La cascade des Trois Roches dans le cirque de Mafate est l'une des plus spectaculaires de l'île. Une impression que la rivière des Galets disparaît dans un précipice sans fond. Une randonnée découverte en suivant la rivière des Galets dans une zone d'érosion, dominée par le Gros Morne pour atteindre Marla, puis le col du Taïbit et descendre sur Cilaos .

L' Aiguillette des Houches

  •  08/19/2023 09:00 AM

Une belle randonnée découverte, l'Aiguillette des Houches avec au final un superbe point d'observation du massif du Mont Blanc. ( Haute Savoie - La Vallée de Chamonix)

L'île d'Yeu

  •  06/20/2023 09:00 AM

Autrefois l'île d'Yeu, la petite île Vendéenne s’appelait Oya, un nom qui signifie simplement « île ». Elle mesure 10 kilomètres de long et 4 kilomètres de large avec un pourtour de 40 kilomètres.

Le Dimitile

  •  05/14/2023 10:00 AM

A l'ascension du Dimitile, sur les traces du marronnage! Les marrons étaient les premiers habitants des Hauts de l’île qui ont dessiné les sentiers. Aujourd'hui , il ne reste que très peu de traces de leur existence. Les plus célèbres ont donné leur nom à des sommets (Dimitile, Anchaing, Cimendef). Les cirques de La Réunion tirent leur nom de l’histoire du marronnage.

L'île Rodrigues

  •  05/02/2023 10:00 PM

Rodrigues nous ramène à la simplicité des choses vraies. Cette petite île cernée par un immense et magnifique lagon a gardé son âme créole. La marche fait partie du quotidien des habitants de l'île. Un petit paradis dans l'océan Indien pour ceux qui aiment se sentir seul au milieu de l'océan aux antipodes des terres mercantiles.

Le Piton de la Petite Rivière Noire

  •  04/30/2023 12:00 AM

Le piton de la Petite Rivière Noire ou mont Piton, dans la chaîne de la Rivière Noire, est la plus haute montagne de l'île Maurice, située dans sa partie sud-ouest. Il culmine à 828 m d'altitude. Une belle balade à l'ombre des arbres .

Piton Le Pouce

  •  04/28/2023 11:00 AM

Le Piton Le Pouce à l'île Maurice . Le 3ème plus haut de l'île avec ses 812 mètres . Il se dresse entre le Pieter Both et la montagne des Signaux, il doit son nom à sa forme caractéristique rappelant un pouce . Lors de son tour du monde, Charles Darwin a escaladé la montagne Le Pouce.

  • Marine

  • La Côte Bleue

  • AFRIQUE

Chaud chaud l'été 2025

  •  08/29/2025 07:34 PM

Les températures en été sont supérieures à 40°C, autrefois exceptionnelles en France, elles se banalisent avec le réchauffement climatique. Mais l’inquiétude des Français baisse face au changement climatique, une accoutumance aux catastrophes.

La tempête tropicale Erin

  •  08/14/2025 08:17 PM

Inondations meurtrières à São Vicente : le Cap-Vert frappé par la tempête tropicale ERIN. La trajectoire d'ERIN plein ouest, vers l'arc antillais.

Nouveau pic caniculaire

  •  08/14/2025 07:42 PM

La canicule une fin qui se confirme mardi 19 août et des dégradations passagères sont attendues.

Vigilance forte canicule

  •  08/11/2025 06:56 PM

Des orages vont pointer le bout de leur nez cette semaine. En cause : de l’air moins chaud en provenance de l’Atlantique mercredi 13 août 2025 au soir par l'ouest de la France qui va se heurter à l’air brûlant déjà en place sur la France… Sans réussir toutefois à s’y faire une vraie place et à dégager cet épisode caniculaire.

Tempête "Floris" en Ecosse et vague de chaleur en France.

  •  08/05/2025 11:45 AM

Les tempêtes en août ne sont pas monnaie courante en Écosse. Les vents violents de Floris ont durement touché les infrastructures de transport ainsi que le festival d'Edimbourg.

La forme des nuages

  •  07/06/2025 03:53 PM

Les nuages permettent de faire voyager l'eau de différents endroits de la planète et de la redistribuer autre part. Sans eux, la vie serait peut-être impossible sur Terre.

Vague de chaleur, La France suffoque

  •  07/04/2025 06:49 AM

La France hexagonale et la Corse ont été touché par une vague de chaleur du 19 juin au 4 juillet 2025.

La Goutte Froide du 3 Mai 2025

  •  05/05/2025 11:27 PM

Après des températures au-dessus des normales de saison, le thermomètre devrait fortement chuter dimanche 4 mai. S’il fera toujours chaud samedi, des orages devraient éclater. Cette goutte froide au large du Portugal, qui oriente un flux de sud-est vers la France et soulève des poussières de sables en provenance du Sahara.

La NOAA dans la tempête

  •  03/17/2025 09:28 PM

La NOAA , l'agence fédérale chargée de la prévision météorologique et de la gestion des océans est dans l'œil du cyclone du climatosceptique Trump.

Garance J+1

  •  03/01/2025 03:22 PM

La Réunion n'est plus en alerte rouge, ce samedi 1er mars, depuis 10h. Le cyclone Garance, ne présente plus de menace importante, il se trouve à 510 km au Sud de l'île. L'île reste en phase de sauvegarde.

Cyclone Garance puissant et violent

  •  02/27/2025 03:02 PM

Passage du cyclone Garance au plus près de La Réunion est prévu en fin de nuit du jeudi 27 au vendredi 28 février. Il touchera La Réunion par le Nord, mais devrait impacter l’ensemble de l’île.

Tempête Garance

  •  02/25/2025 09:35 PM

Le 24 février 2025 un système dépressionnaire évoluant au Nord-Ouest des Mascareignes à été baptisé GARANCE. Ce dernier représente une menace directe pour La Réunion. La tempête tropicale suit une trajectoire inhabituelle, se déplaçant d’ouest en est, alors que les phénomènes cycloniques circulent généralement d’est en ouest dans cette zone de l’océan Indien,

Omelette Berbère

Omelette Berbère

Omelette à la façon Berbère du Haut Atlas, un petit délice

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Cari Poulet 974

Cari Poulet 974

Le cari poulet est l’un des plats les plus familiers de la cuisine réunionnaise et très facile à réaliser.

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Rougail Saucisses 974

Rougail Saucisses 974

Cette recette du rougail saucisse est rapide et facile à préparer ! C’est un des plats traditionnels de l’ile de la Réunion.

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Petit Déjeuner idéal

Petit Déjeuner idéal

Petit déjeuner idéal . Le prendre environ 2 heures avant de débuter une activité physique. C'est le minimum pour avoir fini de digérer. Un petit-déjeuner avalé sur le pouce pèsera sur l’estomac.

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Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

La mousse au chocolat maison, un dessert facile a réaliser.

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La Dorade au four

La Dorade au four

Daurade au four, du facile et rapide

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Façon Bourguignon végétarien

Façon Bourguignon végétarien

Un bourguignon Végétarien, devenu un classique à la maison. Ingrédients utilisés les champignons, les cœurs d'artichauts, les pommes de terre dites "grenaille" !

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Oeufs jambon fromage en cocotte

Oeufs jambon fromage en cocotte

Œuf Cocotte au Jambon et Fromage, le soir après le boulot.

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Tajine Bacalao

Tajine Bacalao

Ce plat est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Bon appétit !"

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Tajine de Légumes

Tajine de Légumes

Servir également cette tajine de légumes avec du couscous ou du pain pita pour un repas complet. Vous pouvez également ajouter des pois chiches pour plus de protéines.

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Poulet Coco à la Réunionnaise

Poulet Coco à la Réunionnaise

C'est l'un des plats traditionnels inspirés de la cuisine indienne. C'est un plat exotique à la portée de tous, facile à cuisiner .

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Ragoût de cabillaud et crevettes

Ragoût de cabillaud et crevettes

Un bon ragoût de poisson fumé, c’est le secret des grands-mères du bord de mer pour une santé de fer.

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Son sac à dos

Son sac à dos

Préparer son sac à dos pour plusieurs jours avec hébergements en période estivale ou dans des régions chaudes .

Une ampoule au pied

Une ampoule au pied

Une ampoule au pied c'est une bulle cutanée contenant un liquide clair qui s’accumule sous la peau , appelée phlyctène ou cloque. C'est une réaction de défense lorsque la peau subit une agression comme ou des frottements répétés.

L'Hyperthermie

L'Hyperthermie

L'hyperthermie c'est un coup de chaud qui peut-être dangereux. Coup de chaud que l’on peut observer durant les épisodes caniculaires.

Vêtements de randonnée sous les tropiques ?

Vêtements de randonnée sous les tropiques ?

À priori, on pourrait penser que c’est simple et facile de s’habiller pour partir en randonnée sous les tropiques. À la réflexion ce n’est pas si simple.

L' Erysipèle

L' Erysipèle

L'érysipèle est une infection de la peau et des tissus situés sous la peau, en général d'apparition rapide et dont la bactérie responsable est presque constamment un streptocoque.

La Thrombose veineuse

La Thrombose veineuse

La phlébite ou thrombose veineuse est provoquée par un caillot de sang qui bouche une veine et peut ensuite migrer puis provoquer une embolie pulmonaire. Généralement située dans les membres inférieurs, la phlébite touche principalement une veine du mollet.

Sally Bauer, à contre courant

Sally Bauer , surnommée la torpille, qui a été au bout de son rêve, la traversée de la manche à la nage. Exploit en 1939 ignoré, méconnu et oublié par son propre pays. Intéressant à voir

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F1

Une écurie fictive au cœur de la réalité. Le film a été tourné pendant des vrais Grand Prix de Formule 1. Il offre de bonnes scènes de course et ça dépote!

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Le rire et le couteau

Le film montre la présence de la communauté expatriée dans un paysage qui est celui du capitalisme post-colonial. Ce film reportage est ennuyeux.

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L'ACCIDENT DE PIANO

L’accident de piano, entre absurde et amertume. Un film qui pointe du doigt une société qui ne vit plus que pour le buzz, les écrans et les réseaux.

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Au Rythme de Vera

L'histoire vraie de Vera Brandes, qui, en 1975 et à l'âge de 17 ans, a mis en scène le célèbre concert de Köln du musicien de jazz Keith Jarrett.

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La Venue de L'Avenir

Une jolie variation sur l'empreinte du temps, avec des sentiments et de l'humour. Une belle histoire d'héritage et de retour sur un passé.

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INDOMPTABLES

Polar camerounais de Thomas Ngijol, explore les thèmes de l'autorité paternelle et de la corruption à Yaoundé. Le ton du film est loin d'être une franche rigolade.

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Life Of Chuck

La vie extraordinaire d’un homme ordinaire racontée en trois chapitres. Merci Chuck! Film original mais très lent.

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Challenger

Super notre rocky français. Un bon moment de détente et de rire. Bravo au réalisateur !! j'ai rigolé, tant par les situations que par les dialogues.

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Les contes de Kokkola

Une trilogie finlandaise en noir et blanc et en muet. C'est particulier, c'est bizarre, c'est triste, on s'ennuie.

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Le Joueur de Go

Un samouraï dans la grande lignée du Japon féodal dont il ne faut pas taquiner avec l'honneur. Nécessaire de connaître les règles du jeu de go pour suivre l'intrigue.

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Mickey 17

Une comédie noire de science-fiction qui se déroule en 2054. Mickey Barnes fuit la Terre suite a une dette à un usurier très peu indulgent . Il part en mission de colonisation dans l’espace. Sauf que Mickey aurait dû lire les petits caractères du contrat....

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