mes tribulations


Je garde toujours dans un coin de ma mémoire les propos de l'aventurier et écrivain légendaire qu'était Henri de Montfreid dans un de ses romans "Ma vie d'aventures" : N'ayez pas peur de l'aventure, de sortir des chemins battus. Faites confiance au hasard, à la destinée. Partez voir d'autres espaces, d'autres façon de vivre, d'autres expériences, le reste vous sera donné de surcroît. 

Utile pour notre bonheur de connaître ce fait si simple que chacun vit d'abord et effectivement dans sa propre peau et non dans l'opinion des autres [....]. Arthur Schopenhaeur 1819.











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Néf Sèt Kat 2025

  •  10/27/2025 08:28 PM

Rando à l' île de la Réunion. Mafate, Piton des Neiges, Piton de la Fournaise.

4 étapes sur la ViaRhôna

  •  08/23/2025 07:42 PM

Suivre le Rhône à vélo. Pas besoin d’être un aventurier pour parcourir la ViaRhôna. Avec un peu d’anticipation, l’itinéraire s’adapte à presque tous les profils.

Îlet à Bourse

  •  05/01/2025 05:06 PM

Le nom de l'ilet à Bourse viendrait de l'argent qu'on donnait aux chasseurs de noirs dit marrons, s'ils ramenaient des esclaves vivants. Une autre version dit que « c'était le nom d'une personne" .

La Mer de Glace

  •  07/14/2024 08:00 PM

En France, la Mer de Glace est l’un des lieux où le changement climatique est le plus visible. Depuis 1991, le glacier le plus long du pays fond à grande vitesse.

Escapade au Frioul

  •  05/05/2024 09:33 PM

Face à Marseille les îles de Pomègues, Ratonneau, If et Tiboulen forment l’archipel du Frioul.

Tunnel de lave 2004

  •  11/25/2023 08:30 AM

Une activité très rare au monde la visite des tunnels de lave à la Réunion. Une expédition souterraine inoubliable dans l'intimité du volcan.

Les Trois Roches

  •  11/22/2023 10:30 AM

La cascade des Trois Roches dans le cirque de Mafate est l'une des plus spectaculaires de l'île. Une impression que la rivière des Galets disparaît dans un précipice sans fond.

L' Aiguillette des Houches

  •  08/19/2023 09:00 AM

l'Aiguillette des Houches avec au final un superbe point d'observation du massif du Mont Blanc.

L'île d'Yeu

  •  06/20/2023 09:00 AM

Autrefois l'île d'Yeu, la petite île Vendéenne s’appelait Oya, un nom qui signifie simplement « île ».

Le Dimitile

  •  05/14/2023 10:00 AM

A l'ascension du Dimitile, sur les traces du marronnage! Les marrons étaient les premiers habitants des Hauts de l’île qui ont dessiné les sentiers.

L'île Rodrigues

  •  05/02/2023 10:00 PM

Rodrigues nous ramène à la simplicité des choses vraies. Cette petite île cernée par un immense et magnifique lagon a gardé son âme créole.

Le Piton de la Petite Rivière Noire

  •  04/30/2023 12:00 AM

Le piton de la Petite Rivière Noire culmine à 828 m d'altitude, dans la chaîne de la Rivière Noire, est la plus haute montagne de l'île Maurice.


  • Marine

  • La Côte Bleue


vent moyen instantané ou rafales?

  •  11/30/2025 08:43 PM

Le vent instantané , le vent moyen, les rafales .

Ouragan Melissa

  •  10/21/2025 08:04 PM

21 octobre 2025 – 4 novembre 2025 Une tempête "monstrueuse". Six millions de sinistrés dans la Caraïbe. C’est un rappel que, même vers la fin de saison, le bassin atlantique reste capable de produire des systèmes extrêmement puissants.

Typhon BUALOI

  •  09/29/2025 07:41 PM

Après avoir frappé les Philippines en fin de semaine dernière, Bualoi a touché terre, dimanche 26 sptembre soir, au Vietnam. Le typhon s’est depuis affaibli et se dirige désormais vers le Laos.

Typhons tropicaux en couple

  •  09/22/2025 07:24 PM

Ragasa et Neoguri : spectaculaire duo cyclonique dans le Pacifique Ouest. Evacuations massives en Chine et des rafales jusqu’à 295 km/h.

Chaud chaud l'été 2025

  •  08/29/2025 07:34 PM

Les températures en été sont supérieures à 40°C, autrefois exceptionnelles en France, elles se banalisent avec le réchauffement climatique. Mais l’inquiétude des Français baisse face au changement climatique, une accoutumance aux catastrophes.

La tempête tropicale Erin

  •  08/14/2025 08:17 PM

Inondations meurtrières à São Vicente : le Cap-Vert frappé par la tempête tropicale ERIN. La trajectoire d'ERIN plein ouest, vers l'arc antillais.

Nouveau pic caniculaire

  •  08/14/2025 07:42 PM

La canicule une fin qui se confirme mardi 19 août et des dégradations passagères sont attendues.

Vigilance forte canicule

  •  08/11/2025 06:56 PM

Des orages vont pointer le bout de leur nez cette semaine. En cause : de l’air moins chaud en provenance de l’Atlantique mercredi 13 août 2025 au soir par l'ouest de la France qui va se heurter à l’air brûlant déjà en place sur la France… Sans réussir toutefois à s’y faire une vraie place et à dégager cet épisode caniculaire.

Tempête "Floris" en Ecosse et vague de chaleur en France.

  •  08/05/2025 11:45 AM

Les tempêtes en août ne sont pas monnaie courante en Écosse. Les vents violents de Floris ont durement touché les infrastructures de transport ainsi que le festival d'Edimbourg.

La forme des nuages

  •  07/06/2025 03:53 PM

Les nuages permettent de faire voyager l'eau de différents endroits de la planète et de la redistribuer autre part. Sans eux, la vie serait peut-être impossible sur Terre.

Vague de chaleur, La France suffoque

  •  07/04/2025 06:49 AM

La France hexagonale et la Corse ont été touché par une vague de chaleur du 19 juin au 4 juillet 2025.

La Goutte Froide du 3 Mai 2025

  •  05/05/2025 11:27 PM

Après des températures au-dessus des normales de saison, le thermomètre devrait fortement chuter dimanche 4 mai. S’il fera toujours chaud samedi, des orages devraient éclater. Cette goutte froide au large du Portugal, qui oriente un flux de sud-est vers la France et soulève des poussières de sables en provenance du Sahara.


Omelette Berbère

Omelette Berbère

Omelette à la façon Berbère du Haut Atlas, un petit délice

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Cari Poulet 974

Cari Poulet 974

Le cari poulet est l’un des plats les plus familiers de la cuisine réunionnaise et très facile à réaliser.

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Rougail Saucisses 974

Rougail Saucisses 974

Cette recette du rougail saucisse est rapide et facile à préparer ! C’est un des plats traditionnels de l’ile de la Réunion.

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Petit Déjeuner idéal

Petit Déjeuner idéal

Petit déjeuner idéal . Le prendre environ 2 heures avant de débuter une activité physique. C'est le minimum pour avoir fini de digérer. Un petit-déjeuner avalé sur le pouce pèsera sur l’estomac.

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Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

La mousse au chocolat maison, un dessert facile a réaliser.

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La Dorade au four

La Dorade au four

Daurade au four, du facile et rapide

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Façon Bourguignon végétarien

Façon Bourguignon végétarien

Un bourguignon Végétarien, devenu un classique à la maison. Ingrédients utilisés les champignons, les cœurs d'artichauts, les pommes de terre dites "grenaille" !

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Oeufs jambon fromage en cocotte

Oeufs jambon fromage en cocotte

Œuf Cocotte au Jambon et Fromage, le soir après le boulot.

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Tajine Bacalao

Tajine Bacalao

Ce plat est parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Bon appétit !"

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Tajine de Légumes

Tajine de Légumes

Servir également cette tajine de légumes avec du couscous ou du pain pita pour un repas complet. Vous pouvez également ajouter des pois chiches pour plus de protéines.

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Poulet Coco à la Réunionnaise

Poulet Coco à la Réunionnaise

C'est l'un des plats traditionnels inspirés de la cuisine indienne. C'est un plat exotique à la portée de tous, facile à cuisiner .

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Ragoût de cabillaud et crevettes

Ragoût de cabillaud et crevettes

Un bon ragoût de poisson fumé, c’est le secret des grands-mères du bord de mer pour une santé de fer.

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Son sac à dos

Son sac à dos

Préparer son sac à dos pour plusieurs jours avec hébergements en période estivale ou dans des régions chaudes .

Une ampoule au pied

Une ampoule au pied

Une ampoule au pied c'est une bulle cutanée contenant un liquide clair qui s’accumule sous la peau , appelée phlyctène ou cloque. C'est une réaction de défense lorsque la peau subit une agression comme ou des frottements répétés.

L'Hyperthermie

L'Hyperthermie

L'hyperthermie c'est un coup de chaud qui peut-être dangereux. Coup de chaud que l’on peut observer durant les épisodes caniculaires.

Vêtements de randonnée sous les tropiques ?

Vêtements de randonnée sous les tropiques ?

À priori, on pourrait penser que c’est simple et facile de s’habiller pour partir en randonnée sous les tropiques. À la réflexion ce n’est pas si simple.

L' Erysipèle

L' Erysipèle

L'érysipèle est une infection de la peau et des tissus situés sous la peau, en général d'apparition rapide et dont la bactérie responsable est presque constamment un streptocoque.

La Thrombose veineuse

La Thrombose veineuse

La phlébite ou thrombose veineuse est provoquée par un caillot de sang qui bouche une veine et peut ensuite migrer puis provoquer une embolie pulmonaire. Généralement située dans les membres inférieurs, la phlébite touche principalement une veine du mollet.

Randonner avec son chien

Randonner avec son chien

les croquettes les plus riches en protéines et lipides,


FURCY né Libre

Un combat pour la liberté au cœur de l’histoire coloniale. Abd al Malik revisite une affaire judiciaire oubliée et questionne la fragilité d'un droit qui n'existe que s'il est réellement appliqué.

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PILE ou FACE

« Pile ou face » un contre western qui fait du bien. Une fable excentrique et singulière avec une cowgirl qui a de l’aplomb.

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MAGELLAN

Film ennuyeux, il ne propose rien d’autre que des plans fixes. Les paysages sont quelconques. Il n’y vraiment rien à sauver de ce "Magellan".

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Los Tigres

Un scaphandrier en galère découvre un stock de drogue : une aubaine pour refaire surface, en partenariat avec sa sœur. Une intrigue sociale d’une séduisante noirceur

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REBUILDING

Un film très américain, mais le rythme est très lent, rien ne se passe au demeurant, si bien qu'on s'ennuie !!!

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L'Agent Secret

Une intrigue trouble sur fond de dictature militaire au Brésil en 1977. Une mise en scène sous forme de puzzle qui s’assemble progressivement. C’est entraînant, il y a de la tension.

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L'Etranger

Un beau film d'après le roman d'Albert Camus. En noir et blanc qui donne des couleurs à cette Algérie française avec un soleil comme personnage à part entière élément prémonitoire de ce qui va se passer par la suite.

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L’Inconnu de la Grande Arche

En 1983, le Danois Johan Otto von Spreckelsen est choisi par François Mitterrand pour construire le monument de La Défense. Il y laissera sa santé et ses illusions.

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La disparition de Josef Mengele

On suit la fuite et les planques du docteur d’Auschwitz Josef Mengele, qui finira ses jours dans une quasi misère au fin fond du Brésil. Jusqu’au bout il restera inflexible sur la pensée nazi qui l’habitait.

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L'homme qui rétrécit

L'histoire d’un homme qui rapetisse après un étrange phénomène météorologique en mer. Film visuellement réussi mais souffre d un manque de rythme.

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Une Bataille après l'autre

Bande son agaçante, scénario chaotique, personnages sans épaisseur. Peut-être le reflet de l’ Amérique en ce moment ?

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Sally Bauer, à contre courant

Sally Bauer , surnommée la torpille, qui a été au bout de son rêve, la traversée de la manche à la nage. Exploit en 1939 ignoré, méconnu et oublié par son propre pays. Intéressant à voir

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Coup d'Etat manqué au Bénin

Le Bénin le 7 décembre 2025, a manqué de peu de basculer dans la cohorte de pays africains tombés entre les mains de militaires.

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Putsch en Guinée-Bissau

Le général Horta N’Tam, auteur d’un étrange coup d’Etat le 26 novembre 2025.

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GenZ– Madagascar

Mardi 14 octobre 2025, la jeunesse malagasy s’est réjouie de la destitution du président Andry Rajoelina. Mais l’annonce de la prise de pouvoir quasi simultanée par des militaires, a plongé le pays dans l’incertitude.

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Election déloyale en Tanzanie

Parodie de démocratie . L’intégrité des élections en Tanzanie est compromise selon l’Union africaine. L'ONU réclame une enquête.

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Deux généraux au Soudan

Autrefois alliés, Abdel Fattah Al-Burhan et Mohamed Hamdane Daglo, dit “Hemeti”, s’affrontent depuis le 15 avril 2023 dans ce qui ressemble de plus en plus à une guerre civile.

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GenZ 212- Maroc

le Maroc est secoué par une révolte de sa jeunesse qui s’est dénommée GenZ 212.

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La junte au Mali aux abois

En s'en prenant à Bamako, les djihadistes ne visent plus seulement des zones rurales : ils cherchent désormais à faire vaciller le pouvoir ...

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M66 – Togo

Une marée humaine de partisans de l'opposition a déferlé à Lomé mercredi 6 septembre, pour réclamer une alternance politique, dans un pays dirigé depuis 2005 par le président Faure Gnassingbé

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"Gen Z" et "Gen Y" C'est quoi?

Génération "Z" et " Y" article par Auvergne Rhône et Alpes tourisme.

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L’Afrique en fuite

Sur les 38,8 millions de déplacés internes recensés en Afrique subsaharienne fin 2024, 19,3 millions l'ont été au cours de la seule année 2025.

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Une révolution de Palais au Gabon

Au Gabon, pays riche habité par des pauvres, Ali Bongo voulait jouer les prolongations. Il a été renversé par le général Brice Oligui Nguema. Président d’une « transition » dont il n’a pas fixé la durée.

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